„Liebe ist die größte Heilkraft, die es gibt.“
– aus dem Kapitel „Herz über Kopf
- wie Liebe dich gesund macht“ (Marion Bredebusch)
Heilen heißt hinsehen – doch manchmal schmerzt der erste Blick am meisten.
Heilung beginnt in dir. Dieses Buch verbindet klassische Medizin, komplementäre Verfahren und ganzheitliche Perspektiven zu einem verständlichen Gesundheitsbild: Körper, Geist und Seele greifen ineinander. 22 Expert:innen führen in 20 Kapiteln von Sprache und Epigenetik über Kindheitsprägungen und Stress bis hin zu Ayurveda und Herzenergie – mit alltagstauglichen Impulsen, Reflexionsfragen und Übungen.
Jedes Kapitel endet mit einer persönlichen Autor:innen-Seite (Herzensbotschaft, „Zeitreise“-Rat an das jüngere Ich, Lieblingszitat, Fun Fact). So wird Wissen nahbar, ermutigend und direkt anwendbar. Ein optionaler Bonusbereich zum Buch bietet vertiefende Materialien.
Aufbau & Inhalte (Überblick)
Teil I – Wichtige Grundlage zu Beginn
Sprache als Gesundheitskompass; Gesundheit neu denken; soziale Determinanten; Diagnose-Odyssee; Gendermedizin.
Teil II – Wie die Kindheit unsere Gesundheit beeinflusst
Prägungen, Trennungen, Glaubenssätze; ADHS; Augengesundheit; Wendepunkt Tinnitus.
Teil III – Stress und die Folgen von Stress
Vom Funktionsmodus zur Selbstwirksamkeit; Energie-Management; Burn-out-Recovery und neue Lebensentwürfe.
Teil IV – Ayurveda & die Kraft der Herzenergie
Mehr als Körper: feinstoffliche Ebenen, vedische Psychologie des Glücks, Herzenergie, Liebe als Heilkraft.
Das Buch startet mit der Macht der Worte: Sprache verrät oft mehr über unseren Zustand als uns bewusst ist – und kann Hinweise auf Diagnosen geben. Danach weitet sich der Blick auf Epigenetik, Geld/Armut als Gesundheitsfaktoren, die Diagnosesuche und die Ungleichbehandlung der Geschlechter in der Medizin. Der zweite Teil erklärt, wie Kindheit und frühe Prägungen unser Energiesystem formen – von Trennungserfahrungen über Glaubenssätze bis zu neurodiversen Biografien. Teil drei zeigt Wege durch Stress, Erschöpfung und Sinnkrisen zurück in die Selbstwirksamkeit – mit praxiserprobten Routinen, Reflexionsfragen und inspirierenden Erfahrungswegen. Im vierten Teil öffnet sich der Blick auf Ayurveda, vedische Psychologie und die Herzenergie: Gesundheit ist auch Beziehung – zu uns selbst, zu anderen, zum Leben. Ein Abschlusskapitel verbindet die Perspektiven und lädt ein, weiterzugehen.
Für wen ist das Buch?
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Menschen, die ganzheitlich auf Gesundheit schauen wollen – jenseits reiner Symptombehandlung.
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Leser:innen, die Stress, Erschöpfung oder Burn-out besser verstehen und nachhaltig wenden möchten.
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Eltern, Pädagog:innen und alle, die die Wirkung von Kindheitsprägungen auf spätere Gesundheit begreifen wollen.
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Neugierige, die Ayurveda, vedische Psychologie und Herzenergie in einen modernen, alltagstauglichen Kontext setzen möchten.
Warum verlegen wir das Buch?
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Relevanz & Verantwortung: Psychische und körperliche Erschöpfung, lange Diagnosesuchen und Gender Health Gap sind Alltagsthemen. Dieses Buch liefert Perspektiven, die Menschen konkret weiterbringen.
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Brückenbau statt Lagerdenken: Es vereint Schulmedizin, Komplementärmedizin und Lebenspraxis – ohne Dogma, mit Augenmaß.
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Starke Kuratierung: 22 Autor:innen bringen klinische Erfahrung, Coaching-Know-how und persönliche Heilungswege zusammen – das erzeugt Tiefe und Vertrauen.
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Anwendbarkeit: Klare „So-geht’s“-Boxen, Checklisten und Reflexionsfragen machen das Gelesene sofort nutzbar.
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Programm-Fit: Das Buch steht für den Anspruch des Verlags, Mut, Kompetenz und Menschlichkeit zusammenzubringen und Leser:innen zu aktivieren.
Was du mitnimmst
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Wie du Körpersignale als Sprache deiner Gesundheit liest.
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Warum Lebensstil, Überzeugungen und Umfeld oft entscheidender sind als Einzelmaßnahmen – und wie du sie veränderst.
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Welche sozialen Faktoren (z. B. Armut, Geldsorgen) krank machen können – und wie du gegensteuerst.
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Wieso Frauenherzen andere Warnzeichen senden (Stichwort Gendermedizin).
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Praktische Wege aus Stress, Tinnitus, Erschöpfung und Burn-out zurück in die Kraft.
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Wie Ayurveda, vedische Psychologie und Herzenergie dein Wohlbefinden vertiefen.
Ausgewählte Expert:innen
- Sandra Kohlmann – Diplom-Übersetzerin; zeigt, wie unsere Redewendungen Körpersignale entschlüsseln und der Körper zum Übersetzer der Seele wird.
- Dr. med. Omar Zabar – Orthopäde und Reha-Chefarzt; erklärt, wie Stress über das vegetative Nervensystem Beschwerden prägt und was wirklich hilft.
- Dr. Julia Krahl – Ärztin; definiert Gesundheit ganzheitlich neu und zeigt, wie Epigenetik und Lebensstil deine Vitalität nachhaltig beeinflussen.
- Carina Fülle – beleuchtet, wie Armut krank macht und Krankheit arm, und fordert soziale Bedingungen, die Gesundheit ermöglichen.
- Astrid Beger – erzählt von der oft mühsamen Suche nach Diagnosen und ermutigt zu Klarheit, Geduld und Zweitblick.
- Prof. Dr. med. Sarah Ohrndorf – Expertin für Gendermedizin; macht den Gender Health Gap sichtbar und fordert gerechte Diagnostik und Therapie.
- Angelika Rohr – Sonderpädagogin; zeigt, wie wir die Gesundheit unserer Kinder täglich prägen – mit Haltung, Routinen und Vorbild.
- Maike Kirchhoff – zeigt die unsichtbaren Narben erwachsener Trennungskinder und Wege, verlorene Wurzeln zu heilen.
- Katharina Heinschke – lädt ein, Glaubenssätze zu transformieren, damit neues Denken zu neuem Leben und mehr Gesundheit führt.
- Rosmarie Holterman – erzählt eine ADHS-Reise voller Herausforderungen und zeigt natürliche Wege zum Erfolg.
- Dr. Rolf Kluge – schildert, wie Tinnitus zum Wendepunkt werden kann und welche Wege zur Stille führen.
- Petra Bhatti – gibt praxisnahe Impulse für starke Augengesundheit: klarer sehen, besser leben.
- Judith Rechenberg – macht Mut, zwischen Fürsorge und Funktionsmodus wieder zu fühlen und bei sich zu bleiben.
- Enrico Eberlein – fragt „Was bleibt, wenn nichts mehr bleibt?“ und zeigt, wie Sinn und Standhaftigkeit durch Krisen tragen.
- Andrea Leenen – erzählt, wie der Tiefpunkt zur inneren Wahrheit führt: „Ich bin! Das zählt.“
- Markus Leenen – zeigt gemeinsam mit Andrea, wie radikale Ehrlichkeit Gesundheit bahnt und Beziehungen stärkt.
- Peter Weisel – Resilienz- und Stress-Trainer; vermittelt Energie-Routinen und praktische Schritte aus dem Dauerstress.
- Bärbel Strecker – nimmt mit vom Burnout auf den Kilimandscharo und zeigt, wie eine Reise zu dir selbst beginnt.
- Claudia Edelmann – führt in Ayurveda ein und erinnert daran, dass wir mehr sind als nur unser Körper.
- Martin Mohr – öffnet die vedische Psychologie des Glücks und beschreibt Wege zu Ananda und innerer Klarheit.
- Simone Schraner – führt ins Zentrum der Herzenergie und lädt ein, wahre Lebendigkeit aus dem Herzen zu leben.
- Marion Bredebusch – zeigt, wie Liebe heilt und wie Herzführung Gesundheit und Beziehungen stärkt.
Hole Dir jetzt Dein Exemplar und entdecke, wie Neugier Dein Leben verändern kann!

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