Kompaktbuch: Viele Menschen kämpfen auf der Bühne mit Nervosität und dem Gefühl, das Publikum nicht zu erreichen, was ohne Technik und Selbstbewusstsein den Erfolg erschwert. Sonja Gründemanns „Rampenlicht to go“ bietet eine praxisnahe Lösung, um diese Hürden zu überwinden.
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»Lassen Sie uns gemeinsam einen Funken entzünden – für Ihren Enthusiasmus sowie Ihre Kreativität auf der Bühne und
infolgedessen für einen erfolgreichen Auftritt. Damit auch Sie morgen voller Begeisterung in Ihrem persönlichen Rampenlicht
stehen können.« (Rampenlicht to go, S. 11)
Sie stehen auf der Bühne, doch anstatt sich sicher zu fühlen, kämpfen Sie mit Nervosität und Unsicherheit. Ihre Botschaft ist klar, doch es fällt Ihnen schwer, das Publikum wirklich zu erreichen. Die Angst, die richtigen Worte zu finden, und die Sorge, nicht überzeugend zu wirken, sind häufige Begleiter auf der Bühne – ohne die nötige Technik und ein solides Selbstbewusstsein bleibt der Erfolg oft aus.
Rampenlicht to go bietet Ihnen die Lösung! Sonja Gründemann zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Nervosität in Begeisterung verwandeln, Ihren eigenen Stil finden und Ihre Bühnenpräsenz Schritt für Schritt aufbauen. Durch praxisnahe Tipps und persönliche Einblicke lernen Sie, wie Sie Ihre Einzigartigkeit auf der Bühne zum Strahlen bringen und Ihr Publikum nachhaltig begeistern.
Vorwort: Warum Sie dieses Buch lesen sollten
Kapitel 1: Bühne ist ein Prozess
Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut
Bühne ist ein Prozess
Kapitel 2: Vorbereitung
Für den Kuchen brauchen Sie nicht nur ein Rezept, sondern auch den Ofen
Raumgröße und Mikrofonie
Die Bühne
Die Leinwand
Vorschaumonitor
Musik- oder Videoeinspielungen
Ist WLAN vorhanden?
Wer ist Ihr Zielpublikum?
Checkliste
Kapitel 3: Impact – Die Wirkung und ihre Wirkungsfigur
Kapitel 4: Was ist die Kernbotschaft?
Was ist überhaupt die Kernbotschaft?
Attribute der Kernbotschaft
Wie finden Sie nun Ihre Kernbotschaft?
Der »Golden Circle«
Einbau der Kernbotschaft
Kapitel 5: Dramaturgie und Struktur
Die Bedeutung der Dramaturgie
Der fesselnde Einstieg
Der gut strukturierte Hauptteil
Der erinnerungswürdige Abschluss
Kapitel 6: Die Kunst des Storytellings – Geschichten erzählen, die begeistern!
Was bedeutet Storytelling?
Die Struktur einer guten Geschichte
Warum Storytelling so kraftvoll ist
Storytelling im Business
Musikalisches Storytelling als Ergänzung
Kapitel 7: Performance – Spot on
Die Bedeutung der Performance
Der Subtext: die Emotion hinter dem Text
Die Körpersprache
Die Stimme
Der Inhalt
Nehmen Sie sich Zeit für die Performance
Kapitel 8: Bühnenerfahrung
Erfahrung ist unbezahlbar und kann man nicht kaufen
Der Umgang mit Unvorhergesehenem
Kapitel 9: Vortragshygiene
Kapitel 10: Lampenfieber
Lampenfieber: Freund oder Feind?
Die Geschichte des Lampenfiebers
Kapitel 11: Schlagfertigkeit auf der Bühne
Warum Schlagfertigkeit so wichtig ist
Die Grundlagen der Schlagfertigkeit
Fühlen Sie sich in unterschiedlichen Umgebungen und Kontexten wohl
Selbstvertrauen stärken
Kapitel 12: Folienschlachten
Präsentation versus Handout
Humor und Leichtigkeit
Kapitel 13: Die Macht der Musik
Emotionale Wirkung von Musik
Kommunikation ohne Worte
Erinnerung und Wiedererkennung
Praktische Anwendung und Beispiele zum Einsatz der Musik in Präsentationen und Vorträgen
Kapitel 14: Comedy in Vorträgen
Kapitel 15: Warum KI dieses Buch nicht ersetzt – und mich mit meinen Coachings ebenso wenig
Warum der Mensch nicht durch die KI zu ersetzen ist
Was ChatGPT zu diesem Thema schreibt
Kapitel 16: Der Applaus
Zwischenapplaus
Wenn Sie nicht mit Applaus rechnen
Kapitel 17: Die Kunst der Moderation versus Vortrag
Die Kunst der Moderation versus des Vortrags
Unterschied 1: der Fokus der Aufmerksamkeit
Unterschied 2: Struktur und Ablauf
Unterschied 3: Vorbereitung und Flexibilität
Abschluss
Über die Autorin
Im Mentoren-Media-Verlag schreiben Mentoren mit einer inspirierenden Botschaft für Unternehmertum und eine aufgeklärte, freie, demokratische und mündige Gesellschaft. Ein selbstsicherer Auftritt ist dabei ein Schlüssel, um andere für die eigenen Ideen zu gewinnen. Doch viele kämpfen mit Lampenfieber und der Sorge, nicht überzeugend genug zu sein.
Sonja Gründemann zeigt dir mit Rampenlicht to go, wie du deine Nervosität in Begeisterung verwandelst und auf der Bühne authentisch strahlen kannst. Wir glauben fest daran: Jede Person kann lernen, mitreißende Präsentationen zu halten und ihr Publikum nachhaltig zu begeistern!
Sonja Gründemann ist Rednerin, Moderatorin und Auftrittscoach aus Hamburg. Mit ihrer Vortragsschmiede unterstützt sie Menschen auf ihrem Weg zur Business-Bühne. Als Schauspielerin, Sängerin und erfahrene Eventmanagerin weiß sie, wie man Veranstaltungen souverän und kreativ gestaltet. In ihrem Podcast How to impress gibt sie regelmäßig Impulse für einen selbstbewussten Auftritt. Im September 2023 erschien ihr erstes Buch Rampenlicht – Sie suchte die Bühne und fand sich selbst.
Die EU führt ein verpflichtendes, einheitliches EU-Label zur Information über die gesetzliche Gewährleistung ein, ergänzt durch ein Garantielabel, sofern eine freiwillige Herstellergarantie besteht.
Ziel der neuen Regelung ist es, Verbraucherrechte transparenter darzustellen und europaweit einheitliche Informationsstandards zu schaffen. Verbraucher sollen auf einen Blick erkennen können, welche gesetzlichen Mindeststandards gelten, unabhängig davon, in welchem Land oder bei welchem Händler sie einkaufen.
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Viele Bücher aus Remissionen sind in einem nahezu neuwertigen Zustand – und werden dennoch oft aus dem regulären Vertrieb genommen. Für uns ist klar: Diese Bücher verdienen eine zweite Chance. Statt sie ungenutzt zu lassen oder sogar zu entsorgen, bringen wir sie zurück in den Kreislauf – dorthin, wo sie hingehören: in die Hände von Leserinnen und Lesern.
Indem wir Remissionsware wieder verfügbar machen, können wir Bücher zu deutlich günstigeren Preisen anbieten als im regulären Handel. Das ist fair für dich – und gleichzeitig ein Beitrag zu einem bewussteren Umgang mit Ressourcen. Gute Bücher sollen gelesen werden, nicht im Lager verschwinden.
